bacak Günlükler
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı mümkün.Bacakta meydana gelen ağrı, gerçek ve dirimı tehdit fail bir hâlet olan derin ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir belirtisi bile olabilir. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, kalp krizi ve ayrıca